大自然的恩惠．女性可補充鐵質．高齡、孩童提供豐富的鈣質．一般人也可當作天然營養補充品 食用方法：1.直接食用2.替代砂糖，更健康3.沖泡熱水、紅茶、咖啡、熱牛奶皆宜4.熬煮薑湯、龍眼湯，更美味5.添加在各式甜點，美味可口